라일리의 내면

비타민, 미네랄 부족 및 과용시 나타나는 증상들 알아보기 비타민과 미네랄이 건강의 필수요소입니다. 그래서 정확히 비타민이 무엇인지 미네랄이 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 비타민, Vitamin은 1911년 폴란드 화학자 카시미르 풍크가 이름을 붙였고 Vital과 amine의 합성어입니다. 처음에는 생명에 필요한 질소화합물이었는데 이후 이 이름이 보편화되면서 질소화합물이 있든 없든 생명유지에 꼭 필요한 유기화합물을 비타민으로 부르게 됐다고 합니다. 비타민은 신체를 구성하는 물질 및 에너지원은 아닙니다. 하지만 생명을 유지하는데 반드시 필요한 성분인 효소의 중요한 활성성분입니다. 비타민은 탄수화물, 지방, 단백질, 미네랄과 같은 영양소의 대사작용에 관여하기도 합니다. 때문에 비타민이 부족하면 체내 영양소 ..

감정노동자, 스트레스대처법 감정노동감정노동이란 배우가 연기를 하듯 타인의 감정을 맞추기 위해 자신의 감정을 억누르고 통제하는 일을 일상적으로 수행하는 노동을 말합니다. 감정노동자는 고객으로부터의 자극이나 위협 속에서도 감정을 억누르고 흐트러지지 않는 상태를 유지하도록 요구를 받습니다. 감정노동자고객을 중시하는 직종에서 근무하는 직업군은 자신의 감정보다 고객의 감정을 우선한다고 해서 감정노동자라고 부릅니다. 감정노동 스트레스감정노동자들은 고객에게 즐거움같은 감정적 반응을 주도록 요구되는 동시에 감정 활동의 통제, 실적향상 및 고객 친절에 대한 지속적인 압력을 받고 있어 이로 인한 우울증, 대인 기피증 등 직무스트레스성 직업병이 발생할 수 있습니다. 스트레스 문제감정노동이 과중해지면서 가정 먼저 나타나는 공..

●글로벌기업 CSR 활동 알아보기 기업의 사회적 책임활동(CSR)이 현대 사회에서 중요한 이슈로 부각되고 있습니다. 시장경쟁의 격화, 소비자와 시민단체의 영향력 증가 등 기업환경의 변화는 기업의 사회적 책임 수행에 대한 당위성을 점차 높여가고 있는 현실입니다. 기업의 CSR활동은 이제 선택이 아니라 경영활동의 필수적 요소로 인식하고 있으며 지속 가능 경영의 필수 요소로 보고 있습니다. 이러한 가운데 국내 기업도 사회공헌 활동과 연계한 농업, 농촌과의 상생을 모색하기 시작했다합니다. 그중 1사1촌 운동과 같은 도농교류활동입니다. "농촌으로 확대되는 글로벌 기업의 CSR활동 유형분석"에서 농촌지원활동에 대한 연구가 있어 살펴보겠습니다. ● CSR의 등장1950년대 이전까지 간헐적으로 등장했던 CSR은 How..